Programmes

Vous suivez le plan de perte et de maîtrise du poids ?

Maigrir vite et bien : Vous conservez votre masse musculaire grâce à un juste dosage de protéines et acides aminés biodisponibles et vous perdez du tissu adipeux grâce à la faible teneur en calories, glucides et lipides.

Etape par étape vous acquisez des habitudes alimentaires saines et vous atteignez la phase de stabilisation avec un maintien de votre objectif idéal.

Quand vous accédez à notre site web après avoir reçu votre code de login personnel vous recevez un aperçu de chaque phase diététique, des recettes et des trucs utiles.

Pour maigrir durablement (sans effet yo-yo), il est indispensable que vous consommiez quotidiennement le poids de portions riches en protéines qui vous a été prescript. C’est pourquoi nos produits sont soigneusement pesés et emballés en portions de repas. Buvez chaque jour suffisamment d’eau pour garantir le drainage des déchets !

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Le plan alimantaire pour personnes ayant trop de cholesterol et/ou qui veulent afaiblir les fluctuations de taux de sucres dans le sang:

Programme avec une alimentation avec un faible index glycémique. Tous ces produits ‘Low Carb’ ont un faible index glycémique, sont pauvres en sucres, riches en fibres et contiennent souvent beaucoup de fibres et des bèta-glucanes. Les bèta-glucanes aident à diminuer le taux sanguine de cholesterol.

Un programme Low Carb adapté et personnalisé peut aussi faire partie du traitement de syndrome de l’intestin irritable (SII).

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Le plan d’alimentation si vous risquez développer diabète type 2, ou si vous êtes diabète de type 2:

Une alimentation avec un faible index glycémique, pauvres en sucres, riches en fibres et contiennent souvent des bèta-glucanes. Les bèta-glucanes aident à diminuer le taux sanguine de cholesterol.

Votre médecin s’assurera que vous ne présentez aucune contre-indication et examinera votre éventuelle médication. Nos produits sont méticuleusement pesés et toujours emballés en portions de repas. Vous pouvez ainsi parfaitement mesurer vos portions et gérer votre consommation de glucides.

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Maigrir vite et bien : Vous conservez votre masse musculaire grâce à un juste dosage de protéines biodisponibles et vous perdez du tissu adipeux grâce à la faible teneur en calories, glucides et lipides. Pour maigrir durablement, il est indispensable que vous consommiez quotidiennement le poids de portions riches en protéines qui vous a été prescrit! C’est pourquoi nos produits sont soigneusement pesés et emballés en portions de repas.

Le plan Ligna Pharma est flexible et élaboré sur mesure. Les programmes LignePharma, c’est :

• un contrôle médical, donc pas de carence en substances protectrices et sans danger pour la santé
• des conseils personnalisés et la possibilité de poser vos questions à quelqu’un
• des repas et des snacks diététiques savoureux, et de nombreux produits que vous pourrez déguster sous forme de « milk shake »
• la juste composition pour un fonctionnement maximal
• des recettes pratiques et des conseils de préparation pour une saine variété
• de nombreux produits riches en fibres
• pas d’excès de calories/glucides, ce qui aide à lutter contre le dumping tardif
• des produits enrichis en protéines et en calcium pour prévenir les carences

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Vous suivez le programme pour les personnes qui arrêtent de fumer ?

Vous intégrerez nos compléments diététiques riches en protéines de grande valeur biologique dans votre alimentation saine et équilibrée. Les protéines ont un effet coupe-faim. Grâce à leur faible teneur en glucides, sucres et lipides, les aliments sont peu caloriques. Sous la surveillance médicale de votre médecin traitant ou de votre tabacologue, le régime Ligna Pharma vous aidera à adopter peu à peu de meilleures habitudes alimentaires.

Nos snacks prêts à consommer sont idéaux comme en-cas ou en route. Vous pourrez craquer sans complexe pour nos snacks, biscuits, barres… peu caloriques.
Vous pourrez par ailleurs préparer de savoureux repas accompagnés de légumes.

Avantages

• Des en-cas peu caloriques, l’idéal lorsque vous êtes en route et que vous avez envie d’un snack antistress sans culpabiliser. Contrôlez votre stress grâce à nos chips, biscuits, barres…
• La teneur élevée en protéines biodisponibles accélère la sensation de satiété.
• Si vous avez pris du poids en arrêtant de fumer, vous pouvez aussi suivre un programme d’amincissement sur mesure, pauvre en glucides et en lipides, qui vous permettra de conserver vos tissus musculaires sans carence nutritionnelle et avec un résultat rapide et motivant.

Vous suivez le plan d’alimentation pour sportifs (pour préparer des prestations ou récupérer) ?

Les combinaisons « miracles » nous, nous n’y croyons pas ! Combinez nos produits Ligna Pharma avec des ingredient haut de gamme, à une alimentation saine et variée, selon le programme développé par votre accompagnateur (para)medical, pour garantir l’efficacité !

Nous travaillons exclusivement avec des médecins du sport, des diététiciens du sport et des pharmacies. Vous pouvez également, si vous le souhaitez, être suivi(e) par votre médecin traitant.

Notre vaste gamme de savoureux produits Ligna Pharma comprend :

– des produits alimentaires peu caloriques et riches en protéines, avec un mélange d’acides aminés actifs, pauvres en glucides, en sucres et en lipides. Faites votre choix parmi notre assortiment de boissons chaudes ou rafraîchissantes, petits-déjeuners, soupes, omelettes, plats chauds, pains et pâtes à tartiner, desserts, barres, collations, biscuits…

– des protéines de lactosérum : tant des concentrats de protéines de lactosérum que des isolats de protéines de lactosérum, sans excès de calories: La WHEY PROTEIN est extraite à basse température afin qu’elle garde la meilleure qualité d’absorption et de mise à disposition pour vos muscles. Sa vitesse d’assimilation et son profil en acides aminés et BCAA, optimisent la croissance musculaire. Cette protéine de qualité vous assurera une disponibilité des acides aminés pour vos muscles afin de maximiser la récupération, la construction musculaire et le maintien de la masse musculaire. 

– des barres de récupération musculaire avec une composition protéinique de haute valeur et un mélange d’acides aminés actifs, mais pauvre en glucides et excès de sucres

– une alimentation complémentaire, riche en protéines avec un mélange actif d’acides aminés, comme des muesli, pâtes, petits pain, …

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