Recept Bananen- Flan (eiwitrijk)
Ingrediรซnten:
· 1 flesje Ligna Pharma Creamy Drink Banaan
· 1g agar – agar
· 30 ml water
Bereidingswijze:
· Agar-agar oplossing: Doe het water in een steelpannetje en voeg de agar-agar toe. Breng het mengsel aan de kook, onder voortdurend roeren, en laat het ongeveer 2 minuten koken tot de agar-agar volledig is opgelost.
· Creamy Drink toevoegen: Giet, terwijl je blijft roeren, de Ligna Pharma Creamy Drink Banaan bij het agar-agar mengsel. Laat alles nog 1 ร 2 minuten zachtjes pruttelen, zorg ervoor dat je constant roert om klonteren te voorkomen.
· Afkoelen en opstijven: Giet het mengsel in een kommetje of kleine schaaltjes. Plaats het kommetje/de schaaltjes in de koelkast en laat de flan enkele uren opstijven tot een stevige puddingachtige consistentie.
Lekker als tussendoortje of ontbijt. Het vult heel goed!
#lignapharma #lignapharma #recept #gezondrecepten #eiwitrijk #bananen #flan #gezondtussendoortje #gezontontbijt #afvallen #dieet #gezondeten #fit #fitness #health #gezondheid #lekker #easyrecipe #snelrecept #vegetarisch
Producten | Ligna PharmaLigna Pharma biedt lekkere gamma’s zorgvuldig samengestelde functionele voedingsproducten, speciaal uitgewerkt voor onze voedings- en dieetprogramma’s. |